ЗАПАЛИ ВОГНИК У ДУШІ !
«Якщо ми не знаходимо спокою в собі, безнадійно його шукати будь-де»
Ф. де Ларошфуко
Януш Корчак казав: «Виховання дитини — це не мила забава, а завдання, що вимагає капіталовкладень — тяжких переживань, зусиль, безсонних ночей і багато, багато думок».
Про професію педагога сказано вже чимало. Можна говорити, що це творча, цікава праця, потрібна суспільству і людям, а можна згадати і важкі будні, які забирають багато сил та емоційної енергії. В умовах змін, які відбуваються сьогодні, все більш високі вимоги ставляться не тільки до професійних знань, умінь та навичок педагога, але й до рівня його особистісного саморозвитку, його психологічного самопочуття.
Спонукальними факторами тут виступають конфліктні ситуації, незадоволення соціальним оточенням та невідповідність реального стану речей існуючим запитам.
Як зберегти працездатність, любов до професії, прагнення до самовдосконалення і просто фізичне та душевне здоров’я педагогові, адже існує ціла низка факторів, які провокують професійне вигорання педагогів. Такий синдром виражається у пригніченому емоційному стані, незадоволенні професією та собою, викликає інтровертованість характеру, замкнутість, сором’язливість, які не узгоджуються з вимогами професії. Тому в такій ситуації надзвичайно важливо здійснювати заходи, спрямовані на попередження та ліквідацію синдрому професійного вигорання (СПВ) у педагогічних працівників.
Тому, для педагогічних працівників, фахівцями комунальної установи «Крижопільський інклюзивно-ресурсний центр» 26 квітня 2024 року організовано та проведено тренінгове заняття на тему «Запали вогник у душі!» з метою попередження та профілактики професійного вигорання педагогічних працівників шляхом формування позитивного мислення. У тренінгу взяли участь директори, вихователі-методисти, асистенти вихователів, практичні психологи, які працюють в інклюзивних групах у закладах дошкільної освіти Крижопільської громади.
Вступним вітальним словом директор інклюзивно-ресурсного центру комунальної установи «Крижопільський інклюзивно-ресурсний центр» Тетяна ПАЦАЙ розпочала зустріч: «…Хочу щиро подякувати вам за вашу неймовірну працю та терпляче ставлення до дітей. Ваша робота має надзвичайно важливе значення, і ви робите її з любов’ю та відданістю. Нехай ваші досягнення ростуть, а вдячність дітей і батьків завжди буде вашою нагородою. Здоров’я та якнайшвидшої Перемоги!» - звернулась Тетяна Володимирівна до психологів з нагоди Всеукраїнського дня психолога, яке відзначали в Україні 23 квітня.
На тренінг була запрошена Людмила ЦИМБАЛ головний спеціаліст відділу освіти, молоді та спорту Крижопільської селищної ради, яка звернула увагу:
- на статистичні дані інклюзивного навчання закладів дошкільної освіти Крижопільської громади;
- на постанову Кабінету Міністрів України від 9 квітня 2024р. № 396 «Деякі питання використання субвенції з державного бюджету місцевим бюджетам на надання державної підтримки особам з особливими освітніми потребами у 2024 році».
Тренінгове заняття розпочала фахівець інклюзивно-ресурсного центру з практичної психології Оксана ШУСТ, використавши епізод з книжки «Алхімік» Пауло Коельо, яким проілюструвала одне з розумінь щастя: якщо будеш сам щасливий, то зробиш щасливими тих, хто біля тебе поруч. «Не перетворюйте своє життя на пісок!» - сказала Оксана Василівна по завершенню вправи «Головне та другорядне», за допомогою якої дійшли висновку, що в житті потрібно турбуватися про головне, наповнюючи сірі будні важливими справами, значними бажаннями та цілями, а не дрібницями, схожими на пісок.
Продовжила тренінг фахівець інклюзивно-ресурсного центру з дефектології, олігофренопедагогіки Оксана РУДНІЦЬКА, провівши вправу на знайомство, а також детально ознайомила педагогічних працівників із презентацією «Профілактика та подолання синдрому професійного вигорання».
Під час анкетування, проведеного фахівцем інклюзивно-ресурсного центру з логопедії Аліною ШЕВЧУК, учасники тренінгу змогли виявити рівень емоційного виснаження педагога. Згодом, використавши вправу «Безпечне місце», Аліна Анатоліївна дала можливість відчути розслаблення, поринути у неймовірний світ фантазій та зняти напруженість.
Катерина Дмитрук фахівець інклюзивно-ресурсного центру з логопедії поділилась китайською притчею, яка вчить нас, що незважаючи на труднощі, які випадають на нашому життєвому шляху, ми можемо бути переможеними - залишаючись на місці або переможцями - ступаючи крок за кроком вперед, все залежить тільки від нас. Катерина Михайлівна також провела вправу «Дерево-очікувань».
Фахівець інклюзивно-ресурсного центру з практичної психології Марія ПОЛІЩУК за допомогою вправи «Стаканчик» дала можливість зрозуміти справжню реакцію кожного учасника на стрес та проблеми, які виникають у нас під час спілкування з іншими людьми та запропонувала виконати вправу «Зняття внутрішніх обмежень».
Використавши презентацію, фахівець інклюзивно-ресурсного центру з логопедії Олена ЛИТВАК провела змістовну міні-лекцію, метою якої є ознайомлення та поглиблення знань із теми «Синдром емоційного вигорання, його симптоми та сфери, які страждають через професійне вигорання», а для зниження м’язового напруження та внутрішньої скутості провела вправу «Броунівський рух».
Хто, як не вихователі розуміють, що саме від них, від їхніх вчинків, слів залежить наше майбутнє, адже вони з маленьких цеглинок вибудовують міцний фундамент, вони висівають перші зернини добра, любові, щирості у дитячі душі.
«Пам’ятайте, що кожна душа-це вогник світла, надії, що веде до мрій. Добро, радість, любов, вірність, щастя, здоров’я підтримують цей вогник, дають змогу горіти яскравіше. Від лайливих слів, злості, ненависті душа закривається й ховається під невидимим панцером байдужості. Тож, бережіть вогник чужої душі й не згасайте самі…
Я вогник твій і свій не дам нікому загасити,
І вам іще раз хочу всім наголосити:
Шануйте неповторність кожної душі,
І вам вона присвятить радісні вірші» -
такими словами фахівців інклюзивно-ресурсного центру закінчився наш тренінг.
На згадку кожному учаснику вручили:
- пам’ятку «Шляхи запобігання виникнення синдрому емоційного вигорання»;
- практичні та корисні вправи від Всеукраїнської програми ментального здоров’я ТИ ЯК?
Тренінг – це свого роду одкровення. Дякуємо, що кожен з вас дозволив торкнутися краси вашої душі, вашого внутрішнього світу. Щирість спілкування створила неймовірний простір зростання всіх нас. У цьому просторі було дуже приємно бачити вашу креативність, живий інтерес, вміння по-дитячому радіти. Було приємно з Вами працювати, вдячні за Вашу відкритість та щирість. Сподіваємося, що всі відпочили, розслабилися, стали більш сміливими, рішучими, набралися сил для добрих справ.
Хочеться побажати всім і надалі саморозвитку, розвитку та успіхів у професійній діяльності, задоволення від праці та щастя в особистому житті.
НІКОЛИ НЕ ВТРАЧАЙТЕ ЗДАТНІСТЬ РАДІТИ ЖИТТЮ!!!
ЖИТТЯ ШАЛЕНО КРАСИВЕ,
КОЛИ МИ ПОЧИНАЄМ ЙОГО ПОМІЧАТИ!!!
