У ці непрості часи воєнного стану практично кожен із нас  потребує підтримки. У таких громадах,  як наша, де, практично,  всі знають одне одного, така взаємодопомога має особливе значення.

Ось кілька простих порад, якими можна підтримати близьких та знайомих у важкі моменти.

Отже, завше необхідно бути  уважними до почуттів інших – досить часто  людині важливо відчути, що її розуміють. Тому слухайте  людей уважно, не перебивайте і не намагайтеся відразу давати поради. Просто дозвольте їм розказати про те, що їх турбує і відчути, що ви поруч.

Пропонуючи свою допомогу, не наполягайте. Просто дайте людині зрозуміти, що ви -  поруч і готові підтримати, коли вона буде до цього готова.

Проводьте більше часу разом. Спільні прогулянки, чаювання або робота можуть допомогти відволіктися від негативних думок і відновити сили.

Важливо підтримувати  стабільність у  буднях, що плинуть. постійні зустрічі або спільні справи створюють відчуття підтримки та єдності.

Також важливо допомагати у  побутових справах – готувати їжу, доставляти продукти, підсобити по господарству.

Підтримуйте близьких   інформаційно – гарною порадою, доброю  настановою, цікавою  новиною.

При всьому цьому  подбайте і про своє власне здоров’я. щоб мати силу підтримувати інших.

Отже, займайтеся   улюбленими справами та регулярно відновлюйте свої сили. Це дозволить   залишатися стійкими та бути опорою для близьких.

А взагалі-то, практика доводить, що   разом можна  подолати будь-які труднощі. Відтак  увага, турбота та розуміння здатні стати справжнім джерелом сили для тих, хто поруч.

Фото без опису