Підтримка під час війни – важлива і необхідна справа
У ці непрості часи воєнного стану практично кожен із нас потребує підтримки. У таких громадах, як наша, де, практично, всі знають одне одного, така взаємодопомога має особливе значення.
Ось кілька простих порад, якими можна підтримати близьких та знайомих у важкі моменти.
Отже, завше необхідно бути уважними до почуттів інших – досить часто людині важливо відчути, що її розуміють. Тому слухайте людей уважно, не перебивайте і не намагайтеся відразу давати поради. Просто дозвольте їм розказати про те, що їх турбує і відчути, що ви поруч.
Пропонуючи свою допомогу, не наполягайте. Просто дайте людині зрозуміти, що ви - поруч і готові підтримати, коли вона буде до цього готова.
Проводьте більше часу разом. Спільні прогулянки, чаювання або робота можуть допомогти відволіктися від негативних думок і відновити сили.
Важливо підтримувати стабільність у буднях, що плинуть. постійні зустрічі або спільні справи створюють відчуття підтримки та єдності.
Також важливо допомагати у побутових справах – готувати їжу, доставляти продукти, підсобити по господарству.
Підтримуйте близьких інформаційно – гарною порадою, доброю настановою, цікавою новиною.
При всьому цьому подбайте і про своє власне здоров’я. щоб мати силу підтримувати інших.
Отже, займайтеся улюбленими справами та регулярно відновлюйте свої сили. Це дозволить залишатися стійкими та бути опорою для близьких.
А взагалі-то, практика доводить, що разом можна подолати будь-які труднощі. Відтак увага, турбота та розуміння здатні стати справжнім джерелом сили для тих, хто поруч.
