Курс "САМОДОПОМОГА ПЛЮС" допомагає помічати життя!
11.04.2024 року в КУ "ЦНСП Крижопільської селищної ради" відбулася 2 сесія «Відчіпляємося з гачка» навчального групового курсу управління стресом для дорослих "САМОДОПОМОГА ПЛЮС".
В заході взяли участь отримувачі соціальної послуги.
На 2 сесії з учасниками групи 
повторили ключові моменти минулого заняття та обговорили виконання домашнього завдання;
розмірковували як позбутися важких думок та почуттів;
відтворили вправи «Дотики як думки і почуття», «Заземлення»;
опрацювали практичні завдання «Що таке думки та почуття?»;
наприкінці заняття відтворили вправу «Вдячності»
Якщо Ви бажаєте пройти курс та отримати навички управління стресом можна БЕЗКОШТОВНО, звернувшись за попереднім записом до фахівців КУ "ЦНСП Крижопільської селищної ради" за адресо : смт. Крижопіль, вул. Героїв України, 67, або за телефоном 0966952480
