Курс "САМОДОПОМОГА ПЛЮС" допомагає помічати життя!

11.04.2024 року в КУ "ЦНСП Крижопільської селищної ради" відбулася 2 сесія «Відчіпляємося з гачка» навчального групового курсу управління стресом для дорослих "САМОДОПОМОГА ПЛЮС".

В заході взяли участь отримувачі соціальної послуги.

На 2 сесії з учасниками групи

повторили ключові моменти минулого заняття та обговорили виконання домашнього завдання;

розмірковували як позбутися важких думок та почуттів;

відтворили вправи «Дотики як думки і почуття», «Заземлення»;

опрацювали практичні завдання «Що таке думки та почуття?»;

наприкінці заняття відтворили вправу «Вдячності»

Якщо Ви бажаєте пройти курс та отримати навички управління стресом можна БЕЗКОШТОВНО, звернувшись за попереднім записом до фахівців КУ "ЦНСП Крижопільської селищної ради" за адресо : смт. Крижопіль, вул. Героїв України, 67, або за телефоном 0966952480