ЩО ТАКЕ САМООЦІНКА?
Самооцінка – одна з найпопулярніших тем у психологічному середовищі.
По суті своїй, це психологічне та емоційне самовідчуття людини.
Здорова самооцінка допомагає людям ставити перед собою важливіші цілі, приймати ризикові рішення, для покращення свого життя.
Люди, із заниженою самооцінкою, вважають себе негідними та недостатньо хорошими, не готовими до дій та до сміливих вчинків.
Щоб укріпити віру в себе, побачити свою цінність, почати подобатись собі, можна почати з маленьких кроків, які стали метою нашої роботи.
Сьогодні, 27 жовтня 2023 року в КУ «ЦНСП Крижопільської селищної ради» відбулася планова зустріч з молоддю, яка відбуває покарання без позбавлення волі.
Тема :
Підвищення самооцінки.
Мета:
Донести до учасників те, як підвищити почуття власної гідності та самооцінки.
На зустрічі обговорили такі питання:
- Що таке самооцінка?
- Адекватність самооцінки та як її визначити?
- Способи підняття самооцінки: вправи, техніки.
- ДІЄВІ ПРАВИЛА:
Знайди свої позитивні якості;
Перестань себе жаліти;
Заведи журнал успіху;
Плануй свої справи;
Стимулюй себе;
Шукай плюси.
Групу зустрічі провели:
практичний психолог Центру надання соціальних послуг – Наталя КОВАЛЬ;
завідувачка відділення соціальної роботи - Ольга ПИШНЯК.
В зустрічі прийняла участь начальник Тульчинського районного сектору №1 філії державної установи «Центр пробації» у Вінницькій області – Людмила БАРАНОВСЬКА.
