Фахівці КУ «Центр надання соціальних послуг Крижопільської селищної ради» та служби у справах дітей провели захід, на якому батьків-вихователів, опікунів та піклувальників навчили його зміцнювати
Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров’я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя. А це означає, що воно об’єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником, є важливим чинником для втілення бажань, реалізації цілей, забезпечення доброго фізичного самопочуття.
10.10.2023 року практичним психологом, заступником директора комунальної установи «Центр надання соціальних послуг Крижопільської селищної ради» спільно з головним спеціалістом служби у справах дітей проведено захід з батьками-вихователями та опікунами, піклувальниками на тему: «Зміцнення ментального здоров’я – профілактика професійного виснаження. Ознайомлення батьків із техніками саморегуляції та допомоги дітям».
Мета заходу полягала в тому, щоб навчити його учасників розрізняти свої емоції, керувати ними та гармонійно функціонувати; удосконалювати навики спілкування та будувати гарні стосунки з іншими; позитивно оцінювати себе, приймати та любити; приймати власні тверді рішення; адаптуватись до нових умов життя та самостійно розв’язувати проблеми.
Важливо пам’ятати, що психічне здоров’я людини може змінюватися залежно від багатьох факторів. Воно може бути порушеним, коли вимоги до людини перевищують її здібності та ресурси. Тому потрібно вчасно «зупинитись» та зробити для себе перерву, щоб в майбутньому не мати проблем з МЕНТАЛЬНИМ ЗДОРОВ’ЯМ!
Разом до перемоги!
