Що таке “САМОДОПОМОГА ПЛЮС” ?
Що таке “САМОДОПОМОГА ПЛЮС” ?
Це мультимедійний курс розроблений ВООЗ для підтримки людей, які переживають такі, вкрай несприятливі обставини, як особисті труднощі та стрес, пов’язаний з роботою, сім’єю, насильством, відсутністю економічних можливостей та інше. Курс розрахований на 5 сесій тривалістю 1,5 години.
16.08.2023 року в КУ “ЦНСП Крижопільської селищної ради” відбулася 5 сесія навчального групового курсу управління стресом для дорослих “САМОДОПОМОГА ПЛЮС” .Учасники цієї групи - отримувачі соціальних послуг, вчилися краще піклуватися про своє здоров’я, віднаходити свій внутрішній баланс та ефективно керувати головними подіями свого життя, приймати зважені рішення, відчувати впевненість у власних діях та готовність до непередбачуваних змін.
Пройти курс та отримати навички управління стресом можна безкоштовно, звернувшись за попереднім записом до фахівців КУ “ЦНСП Крижопільської селищної ради за адресою :
Крижопіль, вул Героїв України,67, або за телефоном 0984441438
