У Центрі надання соціальних послуг відбулася практична зустріч для батьків-вихователів, опікунів та піклувальників
У комунальній установі «Центр надання соціальних послуг Крижопільської селищної ради» відбулася практична зустріч для батьків-вихователів, опікунів та піклувальників на тему «Ресурси позитивного батьківства».
Захід організували та провели практичний психолог установи спільно із заступником директора. Метою зустрічі було обговорення питань психологічної стійкості батьків, профілактики емоційного вигорання та пошуку внутрішніх ресурсів для підтримки власного емоційного стану.
Зустріч розпочалася з інтерактивної вправи «Наш вулик», яка допомогла учасникам познайомитися, налаштуватися на позитивне спілкування та створити атмосферу довіри й взаємопідтримки.
Під час заходу учасники детально розглянули проблему батьківського емоційного вигорання, обговорили його основні прояви — хронічну втому, дратівливість, відчуття провини, втрату радості від спілкування з дітьми — та визначили можливі причини виникнення емоційних зривів.
Особливу увагу було приділено вправі «Торбинка ресурсів», під час якої кожен учасник зміг визначити власні джерела відновлення та сформувати індивідуальні способи самодопомоги.
Фахівці поділилися з батьками практичними рекомендаціями щодо збереження психологічного здоров’я, серед яких:
- достатній відпочинок і відновлення сил;
- уміння просити про допомогу та розподіляти навантаження;
- прийняття власної недосконалості та доброзичливе ставлення до себе;
- відкладання другорядних справ заради відпочинку;
- дотримання повноцінного режиму сну;
- пошук занять, що приносять задоволення та емоційне відновлення;
- подолання надмірного почуття провини;
- турбота про фізичне здоров’я, регулярне харчування та прогулянки на свіжому повітрі.
Зустріч пройшла у теплій та щирій атмосфері. Учасники отримали не лише корисні знання, а й практичні інструменти, які допоможуть їм підтримувати внутрішній баланс, зберігати емоційну стійкість та створювати сприятливе середовище для виховання дітей.
Комунальна установа «Центр надання соціальних послуг Крижопільської селищної ради» і надалі продовжуватиме роботу, спрямовану на підтримку сімей, батьків-вихователів, опікунів та піклувальників, адже турбота про дорослих є важливою умовою благополуччя дітей.
