Турбота про себе — запорука якісної допомоги іншим
Фахівцями відділення соціальної допомоги вдома КУ "Центр надання соціальних послуг Крижопільської селищної ради" проведено захід для соціальних робітників селища Крижопіль на тему "Ментальне здоров'я".
Метою зустрічі було ознайомити працівників з поняттям ментального здоров'я та його значенням, яке є не менш важливим, ніж фізичне.
Учасники обговорили ключові питання, зокрема:
Що таке ментальне здоров'я та які чинники на нього впливають.
Як розпізнати стрес та які методи боротьби з ним є ефективними.
Для запобігання емоційному вигоранню та психологічного розвантаження соціальні робітники виконали практичні вправи: "Мої ресурси", "5 речей" та "Дякую собі за..."
Адже турбота про себе — це запорука успішної роботи!
